先週末に初挑戦したメイソンジャーサラダ。
今週は少し中身を変えて作ったので再びメモ!
下準備/材料
- ドレッシング
今回は玉ねぎドレッシングを作りました。- 玉ねぎ1個をみじん切り、水にさらしておく。
- A 醤油・酢 それぞれ大さじ4
- A サラダ油 大さじ3
- 水を切った玉ねぎにAを混ぜる
- きゅうり 1本
- ミニトマト10個 半分に切る
- レタス 1/4個
- 鳥のささみ 2本
- 酒・だしをかけてレンジ(600W)で2分30秒
- 粗熱が取れたら適当に裂く
- 白ゴマ 適当
作り方
- 下から順に重ね入れる!
- ドレッシング
- キュウリ
- ゴマ
- 鶏ささみ
- ミニトマト
- レタス
ギュウギュウに隙間なく詰める方が良い!
一日ぐらい置いたほうが味が染みて美味しいです。
次は何入れようかなぁ(・∀・)